如何在日常生活中來防治消化道疾病呢？
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春季消化道疾病比較高發，像腹瀉、嘔吐這些癥狀也比較常見。如何在日常生活中來防治這些消化道疾病呢？
春季是消化道系統疾病的高發季節，尤其像惡心、嘔吐、腹瀉這些癥狀相對比較常見。這些疾病的預防，首先要從日常的生活和衛生習慣做起。
第一，手衛生是非常重要的，很多消化道疾病都是病從口入。餐前便后注意用肥皂和流動水洗手可以預防有害菌通過不潔的食物進入我們的胃腸道。尤其是家長應該培養孩子從小養成良好的手衛生習慣。
其次，春季氣溫變暖，是細菌容易滋生的季節，所以食物建議充分烹熟，生食蔬菜也建議徹底清洗干凈。春季一定要特別注意食品的衛生和烹飪過程，冰箱儲存的食物并不是安全的，冰箱不是保險箱，冰箱存的過夜食品也可能會滋生細菌，所以冰箱內的食物也建議盡可能加熱以后再食用。生冷的涼拌菜，建議即做即吃，不要放到冰箱第二天再食用。
另外，春季其實也是胃腸型感冒常發生的季節，所以在日常生活中也要注意交叉感染，如果家庭中有人，出現了低熱、腹瀉的癥狀，一定要避免共用餐具，注意消毒，這樣可以減少細菌傳播的概率，預防疾病的發生。在日常生活中出現惡心、嘔吐、腹瀉等，如果癥狀比較輕，可以先清淡飲食，多補充水分，注意休息，如果出現惡心、嘔吐可以用多潘力酮，出現腹瀉可以用小檗堿或者是益生菌對癥治療。
如果治療后2-3天后癥狀不緩解，或持續加重，尤其是出現發熱或者腹痛，建議及時醫院就診，讓醫生來幫助進一步診斷。
轉載自-國家衛健委官網